De afdeling Recreatief Zwemmen kent drie disciplines: trimzwemmen (Keep Fit), recreanten en masters.
Trimzwemmen (Keep Fit)
Een variant op het recreatief zwemmen is het Trimzwemmen. Eén avond in de week wordt volwassenen de gelegenheid geboden de spieren soepel te houden. Een ieder kan in eigen tempo zonder enige dwang zijn of haar baantjes zwemmen. Er zijn ongeveer 10 leden die regelmatig het water van zwembad De Slag verkiezen boven een uurtje televisie kijken. Het gezelschap bestaat uit dames en heren in de leeftijd van 30-70+ jaar. Trimzwemmen is zeker het proberen waard!
Recreanten
Recreanten zijn zwemmers die graag een baantje willen trekken en dit graag onder goede begeleiding willen doen van een trainers. De samenstelling van de groep is heel divers. De leeftijd is vanaf 18+.
Masters
Voor de geoefende ouderen bestaat het masterzwemmen. Masterzwemmen is opgezet voor mensen die fanatiek baantjes willen zwemmen, zonder de verplichting van zwemwedstrijden. Het is wel mogelijk je op te geven voor zwemwedstrijden. De leden zijn over het algemeen wat ouder (20 jaar en ouder).