Volgende week woensdag, 31 oktober, is de eerste grondtraining in de Marschcorner voor de A- en B selectie. Tijdstip 19.00 – 20.00 uur. Natasja Zweers zal de grondtrainingen verzorgen, begeleid door een trainer. Wat neem je mee voor de grondtraining: Droge kleding, Evt. sokken en schoenen om afkoelen te voorkomen, Droge handdoek voor op de matten. De droogtraining op zondag komt te vervallen. Je traint van 16.00 –…
Afgelopen zaterdag vond in zwembad de Marsch alweer de 4e wedstrijd van het nieuwe seizoen plaats van de waterpoloërs van De Grunte. Ditmaal moest men aantreden tegen Triton uit Putten. De wedstrijd werd met het kleinste verschil gewonnen, maar er zijn toch wat wonden te likken. De Grunte begon de wedstrijd met 10 spelers, mede door afwezigheid al voor de 3e wedstrijd op rij van Richard van Dijk,…
Als jonge zwemmer kom je voor veel vragen te staan. Wat maakt zwemmers als Pieter van den Hoogenband, Ranomi Kromowidjojo of Michael Phelps sneller dan hun concurrenten? Zwemmen 1500m zwemmers met een andere techniek dan sprinters? Hoe netjes zwem ik zelf eigenlijk? Waar heeft Frank het in hemelsnaam over als hij praat over ‘de hoge elleboog’? Om antwoord te geven op deze en andere vragen, organiseren we op…
Gerrit Veurink heeft tijdens de kampioenschappen veel foto’s gemaakt. Deze kunt u vinden onder het menu Foto’s. De resultaten van de clubkampioenschappen kunt u vinden bij de uitslagen van wedstrijdzwemmen.
Deze dag wordt ieder jaar georganiseerd door de KNZB voor de groep zwemmers die bij de dertig best gekwalificeerde zwemmers op alle gezwommen zwemnummers tijdens de Speedo wedstrijden of in de top-5 van de Swimkick top 100 staan (minioren 3, 4,5,en 6). Dit jaar waren Maud en Jesse samen met ouders en trainers uitgenodigd voor deze dag in Arnhem. De dag begon met een toespraak van Nick Driebergen,…
Afgelopen zaterdag zwommen de leden van de Grunte 2 wedstrijden. De jonge kinderen zwommen in Vriezenveen. Kim Leideman werd zwom een tijd van 26.54 op de 50 meter rugcrawl en haalde hierbij een zilveren medaille. Daan van Ginkel werd ook 2de. Hij zwom een tijd van 27.52 op de 25 meter rugcrawl. Kim Leideman presteerde ook goed op de 25 meter schoolslag. Ze zwom een mooie tijd van…
We kennen ze allemaal: de briefjes die elke wedstrijdzwemmer na een wedstrijd van Cees ontvangt. Zo langzamerhand wordt alles digitaal. Op deze link kunt u een pdf downloaden met daarop vier briefjes. Deze kunt u zelf printen en de tijden van uw kind bijhouden.
Beste mensen, Op 21 oktober 2012 ga ik de Marathon van Amsterdam meelopen. Voor mij wordt het de 1e keer maar het is dit jaar alweer 37e editie! Ik ren de 42,195 km voor een goed doel, namelijk het CCA (Cancer Center Amsterdam) van het VUmc (Vrije Universiteit medisch centrum) en vroeg me af of jullie ook een kleine bijdrage willen leveren. Niet voor mijn prestatie maar voor…
Er zijn nog enkele mensen die hun kleding nog niet in ontvangst hebben genomen. De mensen die nog geen set hebben ontvangen, zullen persoonlijk benaderd worden om het geheel af te handelen. Verder heb ik vernomen dat er op sommige shirts geen opdruk van de Grunte op de rug staat. Deze shirts kunnen omgeruild worden voor een shirt met opdruk en het huidige shirt gaat uiteraard terug naar…
De lotenboekjes gingen als hete broodjes over de toonbank en waren dan ook snel op; inmiddels zijn er nieuwe boekjes besteld. Vraag je trainer als je een nieuw boekje wilt hebben, en je kunt je volle boekje ook bij je trainer weer inleveren. De verkoopboekjes moeten voor 1 november ingeleverd zijn bij je trainer, zodat er voldoende tijd is om alles te verwerken. Ten slotte jullie attentie voor…
