Afgelopen zaterdag zwommen de zwemmers van ZPV de Grunte een thuiswedstrijd. Het was de 3de limietwedstrijd. Er zijn veel persoonlijke records gezwommen. In totaal 43! Esmee Bakker zwom een pr op de 400 meter vrije slag. Tim van de Berg zwom 2 pr’s. Op de 50 meter vrije slag zwom hij een mooie tijd van 38.05. Zijn 2de pr was op de 100 meter vrije slag. Lotte Breukelman…
Wil je je afmelden voor een training van wedstrijdzwemmen, AquaKids of waterpolo jeugd, dan is het tot nu toe vrij onduidelijk waar en bij wie je dat moet doen. Om aan al die misverstanden een einde te maken, hebben we drie e-mailadressen aangemaakt: afmelden.training.wedstrijdzwemmen@degrunte.nl afmelden.training.aquakids@degrunte.nl afmelden.training.waterpolo.jeugd@degrunte.nl Deze mail adressen zijn, zoals de naam al doet vermoeden, alleen bedoeld voor de afdelingen wedstrijdzwemmen, AquaKids en jeugd teams waterpolo, en…
Afgelopen zaterdag organiseerde zwemclub de Grunte een analysemiddag voor de zwemmers. De zwemmers werden bovenwater en onderwater gefilmd. De filmpjes werden bij het onderdeel daarna geanalyseerd. De filmpjes die gemaakt werden, werden vergeleken met de profs, zoals Grad Hacket, Marleen Veldhuis etc. De zwemmers volgenden verschillende workshops. Er was een gedeelte over gezonde voeding, een workshop over verschillende technieken voor de warming up. Het was een geslaagde middag/avond…
10-11-2012 traden alle drie de waterpoloteams van De Grunte aan voor hun thuiswedstrijd in zwembad de Marsch. De jeugd was een maat te klein voor hun tegenstander, EZC JC uit Enschede, en verloor met 3-15. De Heren 2 verloor na een spannende wedstrijd nipt met 4-5 van WPSG WZC de IJsel 1, en de Heren 1 trok de overwinning in de laatste acht seconden naar zich toe en…
Afgelopen zaterdag zwommen de leden van de Grunte een competitiewedstrijd in Hardenberg. De uitslagen als volgt: Lotte Breukelman werd 1ste op de 100 meter rugcrawl in een tijd van 1.21.90. Ze werd 2de op de 100 meter schoolslag in een tijd van 1.33.18. Eva Engbersen tikte twee keer als 1ste aan. Dat deed ze op de 50 vrije slag en de 100 meter wisselslag. Beide keren zwom ze…
Op zaterdag 17 november stond de uitwedstrijd tegen de mannen van de Houtrib 2 op het programma. Een late uitwedstrijd in Lelystad. Om 21.25 gingen de mannen van De Grunte 1 de strijd aan om als doel de drie punten mee te nemen naar Hardenberg. In de 1e periode heerste er rust bij De Grunte. De bal werd goed rondgespeeld en goed geplaatst op de midvoor Niek Wesselink….
Hallo zwemmers, Ook dit jaar zal de sint niet vergeten een bezoekje te brengen aan onze zwemvereniging! In zijn drukke agenda staat volgende gepland: Wanneer : Vrijdag 30 november Hoe laat : 18.00 – 19.30 Waar : Zwembad De Marsch Voor wie : Alle leden van De Grunte t/m jaargang 2002 (10 jaar) Opgeven bij : chantalmeyerink@msn.com. Graag wel een mailtje vóór zaterdag 24 november! Hopelijk tot dan!…
8 minioren zwemmers van De Grunte waren zaterdag 3 november uitgenodigd voor de Overijsselse sprintkampioenschappen te Hengelo. Daar werd uitstekend gepresteerd. Hanne te Velthuis begon met een 50 meter vlinderslag, in een tijd van 41.06 kreeg ze een verdienstelijke bronzen medaille. Ook op de 50 meter vrije slag was het zeer spannend, hier werd het ook brons voor Hanne in een tijd van 35.06. Leeftijdgenoot Maud Kuipers zwom…
Zaterdag 3 november stond er voor het Heren 1 team van ZPV De Grunte een uitwedstrijd naar Enschede op het programma. Het 2e team van EZC Enschede was de tegenstander van de Hardenbergse formatie. Er werd vooraf bij de teambespreking besloten dat er direct strakke pressing gespeeld zou worden om zo de Enschedeërs onder druk te zetten en geen kans te geven het spel te maken. Deze tactiek…
Volgende week woensdag, 31 oktober, is de eerste grondtraining in de Marschcorner voor de A- en B selectie. Tijdstip 19.00 – 20.00 uur. Natasja Zweers zal de grondtrainingen verzorgen, begeleid door een trainer. Wat neem je mee voor de grondtraining: Droge kleding, Evt. sokken en schoenen om afkoelen te voorkomen, Droge handdoek voor op de matten. De droogtraining op zondag komt te vervallen. Je traint van 16.00 –…
