Erik en Renata Ophof en Han Kiela zijn zaterdag 7 december geslaagd voorofficial 4. Gefeliciteerd!!
Afgelopen zaterdag en zondag werden er wedstrijden gezwommen door leden de Grunte. Zaterdag was er een limietwedstrijd in Hardenberg en een vijfkamp wedstrijd in Vriezenveen. Zondag was er lange afstand wedstrijd in Zwolle. Hanne te Veldhuis behaalde maar liefst 2 NK limieten. Zaterdag behaalde zij een NK limiet op de 400 meter vrije slag. Zondag behaalde ze de 2de NK limiet, ze zwom een NK limiet voor de…
Één groot feest, dat was het zaterdag voor de zwemmers van De Grunte uit Hardenberg. In Drachten werd er een limiet wedstrijd georganiseerd. Zes junioren zwemmers reden af naar het hoge noorden. Er was maar één doel, en dat was een limiet behalen voor het NK. Op het eerste nummer, de 200 meter vrije slag ging het gelijk voortvarend. Jesse Zweers haalde met een uitstekende tijd van 2.24.05…
… Kom dan op maandag of donderdagavond trainen bij de Masters van ZPV De Grunte. Je kunt op jouw eigen niveau zwemmen. Op beide avonden wordt er getraind onder begeleiding van een ervaren trainer. Deze trainingen zijn erg gevarieerd en bestaan veelal uit intervaloefeningen. Herhalingen van 50, 75, 100 en 200 m vrije slag. Ook is er aandacht voor de techniek. De groep bestaat uit zowel dames als…
Zaterdag 16 november stond er in Raalte een zeskamp op het programma voor de zwemmers van De Grunte. Er werd prima gepresteerd, waarbij een aantal persoonlijk records met heel wat seconden uit de boeken gingen. Maud Kuipers slaagde erin om haar eerste NK limiet in de wacht te slepen. De dames en heren vanaf 11 jaar zwommen de 100 meter rugcrawl en 200 meter wisselslag. Tim van den…
De heren Roy, Frank, Wouter en Robin zwommen een tijd van 4.04.29 op de 4×100 vrije slag en tikten daarbij als eersten aan. De dames Lotte, Mirthe, Melissa en Lianne zwommen een prachtige tijd van 2.22.64 op de 4×50 meter wisselslag en tikten als eersten aan. Hanne te Velthuis en Amy-Lynn Zweers zwommen allebei een mooi persoonlijk record op de 100 meter wisselslag. Hanne zwom een prachtige tijd…
Hallo zwemmers, Ook dit jaar zal de Sint niet vergeten om een bezoekje te brengen aan onze zwemvereniging! In zijn drukke agenda staat de volgende datum gepland : Wanneer : Vrijdag 29 november 2013 Hoe laat : 18.00 – 19.30 Waar : Zwembad De Marsch Voor wie : Alle leden van De Grunte vanaf jaargang 2004 t/m 2008 Opgeven kun je bij : chantalmeyerink@msn.com Opgeven tot : Graag…
Onlangs hebben de ouders van kinderen die Wedstrijdzwemmen, een uitnodiging ontvangen voor een informatie avond. Hieronder de details: Wanneer: 7 november 2013 om 18.15 tot 19.00 uur Waar: Zwembad de Marsch Marschcorner Wie: Alle ouders van de kinderen die wedstrijdzwemmen Waarom: Duidelijkheid en vragen om het wedstrijd zwemmen te kunnen behouden. Wat wordt er besproken : Jaarschema/indeling trainingen Wangedrag tijdens trainingen Officials/ trainers Coach/ploegleider aan bad Wedstrijden/afmelden en boetes…
Wedstrijdzwemmen Zaterdag werd er een limiet wedstrijd gehouden in Vriezenveen en een miniorenwedstrijd in Dedemsvaart. De limiet wedstrijd werd gehouden voor de jongere zwemmers. De uitslagen waren als volgt: Op de 200 meter vrije slag zwom Amy-Lynn Zweers een mooie tijd van 2.26.52 en tikte hierbij als 1ste aan. Eline Pullen tikte als 3de aan op de 100 meter rugcrawl in een tijd van 1.59.73. Aleid te Velthuis…
Zaterdag 26 oktober werd in Hengelo de Overijsselse sprintkampioenschappen voor de minioren georganiseerd. 6 zwemsters van De Grunte uit Hardenberg hadden zich hiervoor weten te plaatsen. Amy-lynn Zweers beet het spits af op de 50 meter vlinderslag en deed dit uitstekend. In een persoonlijk record van 40.84 zwom ze naar een bronzen medaille. De 50 meter rugcrawl eindigde in een prima 4e plek, op de 50 meter vrije…
