Donderdag, 23-01-2014, vindt voor de selectieleden (A-jeugd en speedo) en masters een filmavond plaats. Tijdens deze avond worden de zwemmers gefilmd en mogen ze de beelden mee naar huis nemen. Om de films snel af te kunnen geven, verzoeken we u een USB stick mee te nemen met minimaal 4GB vrije ruimte.
Afgelopen zaterdag stond er voor de jongste deelnemers van De Grunte een thuiswedstrijd op het programma. Deelnemende verenigingen kwamen uit Almelo, Vriezenveen, Gramsbergen en Vroomshoop. Er werd prima gepresteerd. Na afloop konden er welgeteld 47 persoonlijke records genoteerd worden. De grootste verbetering kwam op naam van Marit van Dalen, op de 25 meter vlinderslag zwom ze naar een nieuwe tijd van 25.22 seconden. Dinand Ophof wist al zijn…
In het weekend van 4 en 5 januari werden in Hengelo de Overijsselse winterkampioenschappen georganiseerd. Zwemvereniging De Grunte uit Hardenberg was met 12 deelnemers vertegenwoordigd. Het kampioenschap stond vroeg in het jaar gepland maar desondanks werd er prima gepresteerd. Jesse Zweers werd maar liefst 5 keer Overijssels Kampioen, op de 100 meter borstcrawl, rugcrawl en 50 meter vlinderslag, borstcrawl en rugcrawl werd het goud. Vooral de op de…
Tijdens de Nieuwjaarsduik 2014 is een sleutelbos gevonden; zie foto. De sleutels zijn af te halen bij Gerrit Veurink: secretariaat@degrunte.nl.
Sinds december is onze vereniging vrijblijvend en ongedwongen verbonden aan het zwemartikelen-merk TYR. Iedereen die de kortingscode GRUN14A gebruikt in de webshop van TYR (www.TYR-zwemkleding.nl), krijgt 15% korting op alle aankopen. En dat is niet het enige! Van alles wat jullie kopen in de webshop van TYR, ontvangt de vereniging een deel terug. Op die manier kunnen er bij voldoende spaarpunten weer nieuwe spullen voor de vereniging aangeschaft…
Zaterdag 21 december werd er in Nijverdal een limietwedstrijd georganiseerd. 17 zwemmers van De Grunte namen hieraan deel. Er werd wederom weer uitstekend gepresteerd, maar liefst 27 van de 34 starts eindigden in een persoonlijk record. Jesse Zweers wist op de 100 meter vrije slag zijn 3e limiet voor het NK junioren te zwemmen. In een prima opgebouwde race werd zijn eindtijd 1.04.94. Robin Dekker zwom een clubrecord…
Erik en Renata Ophof en Han Kiela zijn zaterdag 7 december geslaagd voorofficial 4. Gefeliciteerd!!
Afgelopen zaterdag en zondag werden er wedstrijden gezwommen door leden de Grunte. Zaterdag was er een limietwedstrijd in Hardenberg en een vijfkamp wedstrijd in Vriezenveen. Zondag was er lange afstand wedstrijd in Zwolle. Hanne te Veldhuis behaalde maar liefst 2 NK limieten. Zaterdag behaalde zij een NK limiet op de 400 meter vrije slag. Zondag behaalde ze de 2de NK limiet, ze zwom een NK limiet voor de…
Één groot feest, dat was het zaterdag voor de zwemmers van De Grunte uit Hardenberg. In Drachten werd er een limiet wedstrijd georganiseerd. Zes junioren zwemmers reden af naar het hoge noorden. Er was maar één doel, en dat was een limiet behalen voor het NK. Op het eerste nummer, de 200 meter vrije slag ging het gelijk voortvarend. Jesse Zweers haalde met een uitstekende tijd van 2.24.05…
… Kom dan op maandag of donderdagavond trainen bij de Masters van ZPV De Grunte. Je kunt op jouw eigen niveau zwemmen. Op beide avonden wordt er getraind onder begeleiding van een ervaren trainer. Deze trainingen zijn erg gevarieerd en bestaan veelal uit intervaloefeningen. Herhalingen van 50, 75, 100 en 200 m vrije slag. Ook is er aandacht voor de techniek. De groep bestaat uit zowel dames als…
