… Kom dan op maandag of donderdagavond trainen bij de Masters van ZPV De Grunte. Je kunt op jouw eigen niveau zwemmen. Op beide avonden wordt er getraind onder begeleiding van een ervaren trainer. Deze trainingen zijn erg gevarieerd en bestaan veelal uit intervaloefeningen. Herhalingen van 50, 75, 100 en 200 m vrije slag. Ook is er aandacht voor de techniek.
De groep bestaat uit zowel dames als heren in leeftijd variërend van 20+ tot 70+. Een aantal leden gebruiken de trainingen ter voorbereidingen op de diverse zwemwedstrijden en een aantal puur om fit te blijven. Een beperkt aantal leden traint voor enkele triatlons per jaar. Al met al een gemêleerd gezelschap waar je prima op je eigen niveau kunt trainen.
Het tijdstip van de trainingen is vroeg in de avond. Op maandag trainen we van 19 tot 20 uur en op donderdag trainen we van 18:30 tot 19:30. Ervaring leert dat je na de training lekker fris en energiek de avond in gaat. Mocht je dat willen, dan heb je daar nog alle tijd voor.
Geïnteresseerd? Kom gerust langs voor een proeftraining of neem contact op met leden.administratie@degrunte.nl.
