Zaterdag 21 oktober was het weer tijd voor de filmdag. Een klein groepje enthousiaste zwemmers verzamelde zich in ‘De Slag’. Eerst werden de spieren los gemaakt met een aquarobics les, gegeven door Alyssa Eilander. Na een wat onwennig begin voerde Alyssa het tempo op en ontdekten meerdere zwemmers dat aquarobics toch best een pittige workout is. Daarna werd onder leiding van trainer Arno Eilander en starter Eric Havelaar per zwemmer filmbeelden gemaakt zowel onder water als boven water. Elke zwemmer mocht twee keer starten. De eerste keer met de vrije slag en daarna met een slag naar keuze. Nadruk lag dit keer op de onderwaterfase en de slag zelf.
Verslag gaat verder onder de foto.
Terwijl de zwemmers zich omkleedden werd in de kantine druk gewerkt aan het analyseren van de filmbeelden. Jos Plas, Alida Dokter en Roy Tettero zorgden voor de technische ondersteuning en Frank Meier nam het analyseren voor zijn rekening. Onder het genot van een hapje en een drankje (met dank aan José de Jonge) werd per zwemmer de tips en tops doorgenomen. Daarbij maakte Frank gebruik van beelden van bekende zwemmers zoals Katie Ledecky en Adam Peaty om nog beter te kunnen laten zien waar er ruimte voor verbetering zit. De beelden zijn nog dezelfde middag aan de zwemmers verstuurd zodat ze deze ook thuis nog eens kunnen bekijken. Het was een zeer geslaagde middag waarbij de zwemmers veel geleerd hebben. Dank aan alle vrijwilligers die deze middag mogelijk hebben gemaakt.
