Op zaterdag 3 februari is in zwembad De Slag een uitstekend geslaagde Swimclinic gegeven in samenwerking met oud-Grunte zwemmer Ian van der Pal. Meerdere wedstrijdzwemmers in verschillende leeftijdscategorieën hadden zich opgegeven om deel te nemen aan deze leuke en zeer leerzame trainingsmiddag. De clinic werd verzorgd door Bastiaan Tamminga, die op verschillende EK‘s en NK’s uitkwam en Nederlands titel- en recordhouder is geweest, en voormalig lid van De…
Onze jongste zwemmers mochten zaterdag naar Denekamp voor de Minioren Clubmeet! Met pyjama en spandoek mocht De Grunte zich presenteren. Op het spandoek stond: “In slapen hebben we geen zin! We gaan met onze pyjama het water in!”. En dat maakten ze die middag waar! Er werd flink gezwommen die middag, aan slapen kwamen ze niet toe! Onze jongste waterratten hadden zo een sportieve middag met elkaar!
Bij de derde competitieronde in de A-klasse KNZB-regio Oost in het Twentebad in Hengelo kwam op zaterdag 27 januari De Grunte met een flink gewijzigde ploeg op de startblokken. Door afwezigheid van enkele zwemmers moesten er aanpassingen worden gemaakt. De terugkeer van ervaren krachten als Robin Leideman en Lianne Plas gaf een nieuwe dynamiek aan het team. De prestaties waren voldoende voor het tijd inlopen op de directe…
De zwemploeg van De Grunte heeft op 20 en 21 januari in zwembad Het Ravijn te Nijverdal een goede tweedaagse kampioenschapswedstrijd op de korte 25 meter-baan gehad. Hierin zijn verschillende medailles behaald, oorkondes verkregen en veel persoonlijke records (PR) weer scherper gesteld. Bij de veelal kortere sprintafstanden van 50 en 100 meter kwamen de zwemmers op alle zwemslagen uit en werden de tijden via elektronische tijdwaarneming geregistreerd, zodat…
Negen deelnemers van De Grunte mochten zaterdag en/of zondag strijden in Zwolle voor de Overijsselse kampioenschappen. Het was een zware strijd, met helaas geen podiumplekken voor De Grunte. Wel mochten we enkele oorkondes (4de, 5de en 6de plaats) mee naar huis nemen! Abe Pasop bemachtigde zelfs vijf oorkondes! Op de 50 en 100 schoolslag behaalde hij een mooie 5de plek! Op de 50 en 100 vrije slag behaalde…
Afgelopen zaterdag was het koud in Volendam. Vooral het water, met een temperatuur van 4,5 graden. Toch weerhield dit Chris Kouwenhoven er niet van mee te doen met het NK Wetsuit Winter Zwemmen. Hij ging twee keer het water in en zwom de afstanden: 1000 en 2000 meter vrije slag. Daarmee werd hij op beide afstanden Nederlands Kampioen! De wedstrijd vond plaats buiten een 50 meter wedstrijdbad met…
Doe mee met een leuke en leerzame swimclinic! Ian van der Pal (oud-lid van onze vereniging) organiseert in samenwerking met onze afdeling wedstrijdzwemmen een clinic vol tips en adviezen voor verbetering van zwemtechnieken, wedstrijdvoorbereiding en voeding. Datum: zaterdag 3 februari 2024 Tijd: van 12:30 – ong. 16:30 Plaats: Zwembad De Slag, Sportboulevard 3, Hardenberg Nadere details over kosten (bv bijdrage onderdeel sportvoeding) volgen nog. Geef je op via…
Eindejaarsactie bij Prins Sport! Bestel in de winkel of via de webshop clubkleding met daarop je eigen naam. De actie met gratis bedrukking loopt tot het einde van dit jaar. Bekijk de producten op de website van Prins Sport
Zaterdag 11 november was de tweede competitiewedstrijd van het seizoen in de A-klasse Regio Oost in het zwembad van Nijverdal. De Grunte heeft ervaren dat de concurrentie sterk is en de ploeg is gemotiveerd. Na het inzwemmen begonnen Niek Eijsink, Joas Norden, Jan Kemkes en Abe Pasop met de 4x50m wisselslag-estafette, waar ze een goede tijd van 2:07:78 hebben gezwommen. Bij de 200m wisselslag heren zijn veel persoonlijke…
Woensdag na de training hebben we afscheid genomen van Arno Eilander. Als trainer heeft hij veel voor de Grunte betekend! Om Arno kon je niet heen, hij was er altijd! Vol passie en met volledige inzet, zette hij zich in voor de zwemselectie! Eric Havelaar had deze avond ook een mooi dankwoordje klaar! Met mooie herinneringen van zelfs 8 jaar terug! Als dank kreeg Arno van elke zwemmer…
