17-06-11: De Grunte presteert op NJK 2011

Vrijdag 17, zaterdag 18 en zondag 19 juni was het Nederlandse kampioenschappen lange baan voor junioren. Vanuit heel het land waren zwemmers naar Dordrecht afgereisd, waaronder drie zwemmers van De Grunte. Ruben Schepers, Michael Bolk en Gabriëlle Bolk samen goed voor negen starts op het NJK. Ruben mocht meedoen aan de 50 vrije slag en de 100 vrije slag. Op de 50 vrije slag werd hij 38e in een tijd van 30.00. Daarmee heeft hij een PR gehaald. Op de 100 vrije slag werd hij 74e in een tijd van 1.09.71.Michael stond ingeschreven voor de 50 vrije slag de 200 vrije slag en de 100 vrije slag. Op de 50vrij is hij 103e geworden in een tijd van 30.14. Met de 200 vrij is hij geëindigd als 49e in een tijd van 2.22.36. Met de 100 vrij slag is hij 59e geworden in een tijd van 1.04.22. Gabriëlle mocht meedoen aan de 400 vrije slag, 200 vrije slag, 200 wisselslag en de 100 vrije slag. Met de 400 vrije slag is ze 22e geworden in een tijd van 5.30.67. Met de 200 vrije slag is ze 27e in een tijd van 2.34.04. Met de 200 wissel is ze 38e geworden in een tijd van 2.56.69 en met de met de 100 vrije slag heeft ze als 26e aangetikt in een tijd van 1.09.19. Een sterke verbetering. De zwemmers en de trainer hebben genoten van drie inspannende, maar ook vermoeiende dagen en kijken met plezier terug op het NJK.